Zart & Feurig Bowl mit Hafer & Mango-Dressing

  • Hauptspeise
  • Salat
  • Mittagessen
  • Abends
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Healthy
  • Fortgeschritten
  • Symbol für die Zubereitungszeit

    20min

Zutatenliste

Verwendete(s) Produkt(e)

2 Personen

Vorbereitung

  1. 1

    Florette Zart & Feurig in eine große Schüssel oder Bowl geben.

  2. 2

    Hafer unter fließendem Wasser abspülen, nach Packungsanleitung kochen und anschließend leicht abkühlen lassen. Den lauwarmen Hafer mit in die Bowl geben.

  3. 3

    Möhre raspeln, Radieschen in feine Scheiben schneiden. Beides zum Salat geben.

  4. 4

    Für das Dressing Mango pürieren und mit Olivenöl, Zitronensaft und Honig in einer kleinen Schüssel verrühren oder kurz mixen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. 5

    Dressing über den Salat gießen und alles locker vermengen.

  6. 6

    Mit Kernen nach Wahl bestreuen und servieren.

Bewerte dieses Rezept

Icone de notation Icone de notation Icone de notation Icone de notation Icone de notation