Superfoods sind ultragesunde Nahrungsmittel. Die in ihnen enthaltenen Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Antioxidantien schützen vor allem im Winter vor freien Radikalen und lassen uns nicht so schnell krank werden. Zu den Superfoods zählen exotische Früchte wie die Acai- oder Goji-Beeren ebenso wie die grünen Gemüsesorten Spinat und Grünkohl (Kale). Das Super-Obst und -Gemüse ist ein wahrer Gesundheitskick!
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