Herzhafter Grießbrei mit Rucola Pesto und Tomatensalat
exotisch, Hauptgericht, vegetarisch
Zubereitung
Grieß in einem Topf 2 Minuten trocken anrösten. 180 ml Wasser dazu geben und zu einem cremigen Brei kochen. Mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Zitronenabrieb abschmecken. Die kalte Butter und die frischen, klein geschnittenen Kräuter unterrühren.
Alle Zutaten für das Pesto in einen Mixer geben und solange mixen, bis alles ganz fein oder cremig geworden ist.
Tomaten waschen und halbieren. Chili waschen und halbieren, entkernen und in feine Ringe schneiden. Orange abwaschen und zesten. Den Saft auspressen. Saft, Zesten, Chili, Sojasoße, Öl und Honig zu einem Dressing verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tomaten waschen und halbieren und mit dem Dressing vermengen.
Grißebrei auf einem Teller verteilen, das Pesto darüber geben sowie den Tomatensalat. Mit Pinienkernen, Mandeln und Granatapfelkernen garnieren.
Rucola
Zutaten für Personen
Für den Grießbrei:
40g Grieß
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Abrieb voneiner halben Zitrone
20g Kalte Butter
Mischung aus frischen, saisonalen Kräutern
Für das Pesto:
150g Mandeln
300ml Olivenöl
160g Parmesan
1 Packung Florette Rucola
3 EL Zitronensaft
2 Knoblauchzehen
Salz und Pfeffer
Für den Tomatensalat
160g Cherry Tomaten
1 Kleine Bio Orange
0.5 Rote Chili
0.5 EL Honig
2 EL Sojasoße
1 EL Rapsöl
Salz & Pfeffer
Zum Garnieren:
Eine kleine Hand voll Mandeln
Eine kleine Hand voll Pinienkerne
Eine Hand voll Granatapfelkerne