Unsere Rezepte

Bringen Freude, Abwechslung, gesundes und frisches auf ihren Teller - für den kurzen Hunger zwischendurch oder als Hauptmahlzeit.

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    • einfach
    • fortgeschritten
  • Foto - Kopfsalat mit feinen Kräutern, Birne, Roquefort, Schinkenstreifen und Cranberries -

    Kopfsalat mit feinen Kräutern, Birne, Roquefort, Schinkenstreifen und Cranberries

    Hauptgericht, vegetarisch
    • < 15 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Grüner Superfood Smoothie mit Mein Vital-Salat -

    Grüner Superfood Smoothie mit Mein Vital-Salat

    Abendbrot, vegetarisch, Zwischendurch
    • 5 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Nizza-Salat -

    Nizza-Salat

    Hauptgericht, mit Fisch
    • 15 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Superfood-Smoothie mit Grünkohl, Spinat, Kokos und Zimt -

    Superfood-Smoothie mit Grünkohl, Spinat, Kokos und Zimt

    exotisch, Zwischendurch
    • 10 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Zum Salat: Toast mit Frischkäse und Röstzwiebeln -

    Zum Salat: Toast mit Frischkäse und Röstzwiebeln

    Abendbrot
    • 10 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Gemischter Blattsalat mit Tomaten, Feigen und Pinienkernen -

    Gemischter Blattsalat mit Tomaten, Feigen und Pinienkernen

    vegetarisch
    • < 15 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Rucola-Garnelen-Salat mit Mango -

    Rucola-Garnelen-Salat mit Mango

    Hauptgericht, mit Fisch
    • 40 Minuten
    • fortgeschritten
    • 4
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  • Foto - Frühstückssmoothie mit jungem Grünkohl -

    Frühstückssmoothie mit jungem Grünkohl

    vegetarisch, Zwischendurch
    • 10
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Italienische Ricotta-Muffins mit Rucola -

    Italienische Ricotta-Muffins mit Rucola

    Aperitif, vegetarisch, Vorspeise
    • > 30 Minuten
    • fortgeschritten
    • 2
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  • Foto - Lyoner Salat mit pochiertem Ei -

    Lyoner Salat mit pochiertem Ei

    Hauptgericht
    • 20 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Salat mit Stilton, Birne und Walnüssen -

    Salat mit Stilton, Birne und Walnüssen

    Abendbrot, vegetarisch
    • < 15 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Superfood Tortillas mit Quinoa Falafel, Cashew-Dip und Feldsalat -

    Superfood Tortillas mit Quinoa Falafel, Cashew-Dip und Feldsalat

    Abendbrot, Hauptgericht, vegetarisch
    • 50 Minuten
    • fortgeschritten
    • 4
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  • Foto - Würziger Salat mit feinen Schinkenspeckscheiben -

    Würziger Salat mit feinen Schinkenspeckscheiben

    mit Fleisch, Vorspeise
    • 15 - 30 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Rotkäppchen-Salat mit Erdbeeren -

    Rotkäppchen-Salat mit Erdbeeren

    exotisch, Hauptgericht, vegetarisch
    • 15 - 30 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Gebratene Garnelen und junger Grünkohl mit Glasnudeln & frischem Satay-Dressing -

    Gebratene Garnelen und junger Grünkohl mit Glasnudeln & frischem Satay-Dressing

    Hauptgericht, mit Fisch
    • 30 Minuten
    • fortgeschritten
    • 2
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  • Foto - Italienischer Sommersalat mit Parmesan -

    Italienischer Sommersalat mit Parmesan

    Abendbrot, Hauptgericht, vegetarisch
    • > 15 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Nudelsalat mit Tomaten und Mozzarella -

    Nudelsalat mit Tomaten und Mozzarella

    Hauptgericht, Pasta
    • 15-25 Minuten
    • einfach
    • 3
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  • Foto - Bunter Salat mit Hähnchenbrust und Wasabi-Nüssen -

    Bunter Salat mit Hähnchenbrust und Wasabi-Nüssen

    exotisch, mit Fleisch
    • 25 Minuten
    • fortgeschritten
    • 4
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  • Foto - Blattsalat mit Frischkäsenockerl, Radieschen und Lauchzwiebeln -

    Blattsalat mit Frischkäsenockerl, Radieschen und Lauchzwiebeln

    Abendbrot, vegetarisch
    • 40 Minuten
    • fortgeschritten
    • 4
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  • Foto - Grüne Suppe mit Gartenkresse-Salat -

    Grüne Suppe mit Gartenkresse-Salat

    Abendbrot, vegetarisch, Vorspeise
    • 30
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Salat zum Valentinstag -

    Salat zum Valentinstag

    exotisch, Hauptgericht
    • 20 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Rot-grüner Salat mit Couscous und Ziegenkäse -

    Rot-grüner Salat mit Couscous und Ziegenkäse

    Abendbrot, vegetarisch
    • 25 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Exotischer Salat mit Feigen und Orangenzwiebeln -

    Exotischer Salat mit Feigen und Orangenzwiebeln

    exotisch, Hauptgericht, vegetarisch
    • > 30 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Gebratene Jakobsmuscheln auf Feldsalat -

    Gebratene Jakobsmuscheln auf Feldsalat

    mit Fisch, Vorspeise
    • > 30 Minuten
    • fortgeschritten
    • 4
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  • Foto - Rohkostsalat mit jungem Grünkohl -

    Rohkostsalat mit jungem Grünkohl

    Abendbrot, vegetarisch
    • 10 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Zucchini-Salat mit Räucherforelle -

    Zucchini-Salat mit Räucherforelle

    Hauptgericht, mit Fisch
    • 25 Minuten
    • fortgeschritten
    • 4
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  • Foto - Fein & Pikant Salat mit Kürbis -

    Fein & Pikant Salat mit Kürbis

    vegetarisch
    • 30 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Feldsalat mit Spargel und Erdbeeren -

    Feldsalat mit Spargel und Erdbeeren

    vegetarisch, Vorspeise
    • 25 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Gemüse-Salat mit Putenstreifen -

    Gemüse-Salat mit Putenstreifen

    Hauptgericht, mit Fleisch
    • 35 Minuten
    • fortgeschritten
    • 4
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  • Foto - Rucola-Salat mit Garnelen und getrockneten Tomaten -

    Rucola-Salat mit Garnelen und getrockneten Tomaten

    Hauptgericht, mit Fisch
    • < 15 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Spinat-Mangold-Rucola-Salat mit pochiertem Ei, Speck und Vitalkernen -

    Spinat-Mangold-Rucola-Salat mit pochiertem Ei, Speck und Vitalkernen

    Hauptgericht, mit Fleisch
    • 15 - 30 Minuten
    • fortgeschritten
    • 2
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  • Foto - Rucola mit Orangenfilets, Walnüssen und karamellisierten Ziegenkäsetalern -

    Rucola mit Orangenfilets, Walnüssen und karamellisierten Ziegenkäsetalern

    • 15-20 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Autumn Buddha Bowl mit 5 Hauptzutaten -

    Autumn Buddha Bowl mit 5 Hauptzutaten

    exotisch, Hauptgericht, vegetarisch
    • 50 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Superfood-Salat -

    Superfood-Salat

    Abendbrot, Aperitif, vegetarisch
    • 15 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Himbeer-Salatdressing -

    Himbeer-Salatdressing

    Aperitif, exotisch
    • 5-10 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Salat mit Hühnchenspieß an Holunderblüten-Vinaigrette -

    Salat mit Hühnchenspieß an Holunderblüten-Vinaigrette

    Hauptgericht, mit Fleisch
    • > 30 Minuten
    • fortgeschritten
    • 2
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  • Foto - Dip aus jungem Grünkohl, Erbsen und Gruyère -

    Dip aus jungem Grünkohl, Erbsen und Gruyère

    Aperitif, Besondere Anlässe
    • 15
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Falafel und gebackene Rote Beete auf Florette-Salat -

    Falafel und gebackene Rote Beete auf Florette-Salat

    Hauptgericht, vegetarisch
    • > 30 Minuten
    • fortgeschritten
    • 2
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  • Foto - Superfood Salad Bowl mit Hirse, Roter Bete und jungem Grünkohl -

    Superfood Salad Bowl mit Hirse, Roter Bete und jungem Grünkohl

    Abendbrot, Hauptgericht, vegetarisch
    • 50 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Salatige Wraps -

    Salatige Wraps

    mit Fleisch, Zwischendurch
    • 15 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Süßscharfe Grünkohlchips als Superfood Snack -

    Süßscharfe Grünkohlchips als Superfood Snack

    Aperitif, Zwischendurch
    • 50 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Brotsalat mit Rucola -

    Brotsalat mit Rucola

    Abendbrot, Hauptgericht
    • 25 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Kräuter-Salatdressing -

    Kräuter-Salatdressing

    Vorspeise
    • 5 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Mini-Burger und gemischter Salat -

    Mini-Burger und gemischter Salat

    Hauptgericht, mit Fleisch
    • 30 Minuten
    • fortgeschritten
    • 2
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  • Foto - Holunderblüten-Vinaigrette -

    Holunderblüten-Vinaigrette

    • 5 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Apfel-Möhren-Salat mit Walnüssen -

    Apfel-Möhren-Salat mit Walnüssen

    • 10-15 Minuten
    • einfach
    • 3
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  • Foto - Mozzarella-Avocado-Salat -

    Mozzarella-Avocado-Salat

    vegetarisch, Vorspeise
    • 25 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Coleslaw-Salat mit spanischer Note -

    Coleslaw-Salat mit spanischer Note

    Vorspeise
    • < 15 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Junger Grünkohl mit Butternut-Kürbis-Risotto -

    Junger Grünkohl mit Butternut-Kürbis-Risotto

    Hauptgericht, vegetarisch
    • 60 Minuten
    • fortgeschritten
    • 2
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  • Foto - Penne-Rucola-Salat -

    Penne-Rucola-Salat

    Hauptgericht, Pasta, vegetarisch
    • > 15 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Grüner Superfood Smoothie mit Baby Spinat -

    Grüner Superfood Smoothie mit Baby Spinat

    Abendbrot, vegetarisch, Zwischendurch
    • 5 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Roher Zucchini-Salat mit Cashew-Kernen -

    Roher Zucchini-Salat mit Cashew-Kernen

    Hauptgericht, vegetarisch
    • 15-20 Minuten
    • einfach
    • 3
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  • Foto - Feldsalat und Rucola mit Wassermelone und Rettich -

    Feldsalat und Rucola mit Wassermelone und Rettich

    Hauptgericht, Vorspeise
    • 10 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Sommerfrische-Salat -

    Sommerfrische-Salat

    mit Fisch, mit Fleisch, Vorspeise
    • < 15 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Kartoffel-Gartenkresse-Salat -

    Kartoffel-Gartenkresse-Salat

    Abendbrot, Hauptgericht, vegetarisch, Vorspeise
    • 30
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Caesar-Bagel -

    Caesar-Bagel

    Hauptgericht, mit Fleisch
    • < 15 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Caesar Salat mit Grünkohl und gegrilltem Hähnchen -

    Caesar Salat mit Grünkohl und gegrilltem Hähnchen

    Abendbrot, mit Fleisch
    • 20
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Babyspinat-Salat mit Pasta und Hähnchen -

    Babyspinat-Salat mit Pasta und Hähnchen

    Abendbrot, Hauptgericht, mit Fleisch, Pasta
    • 15 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Superfood-Salat mit Avocado und Quinoa -

    Superfood-Salat mit Avocado und Quinoa

    Hauptgericht
    • 30 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Grüner Salat mit Sellerie und Speck-Birnen -

    Grüner Salat mit Sellerie und Speck-Birnen

    Abendbrot, mit Fleisch
    • 30 Minuten
    • fortgeschritten
    • 4
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  • Foto - Wintersalat mit Mandeltofu, Broccoli und Florette émotions Fein & Pikant -

    Wintersalat mit Mandeltofu, Broccoli und Florette émotions Fein & Pikant

    Hauptgericht, vegetarisch
    • 30 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Camembert mit gebackenem Knoblauch, Feldsalat und Mangold -

    Camembert mit gebackenem Knoblauch, Feldsalat und Mangold

    Abendbrot
    • < 15 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Rindfleisch-Wrap -

    Rindfleisch-Wrap

    Hauptgericht, mit Fleisch
    • > 30 Minuten
    • fortgeschritten
    • 2
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  • Foto - Kopfsalat mit Avocado, Trauben und Mozzarella -

    Kopfsalat mit Avocado, Trauben und Mozzarella

    Hauptgericht
    • 15 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Barbeque-Salat mit Schwarzbier marinierten Lammfleischspießen -

    Barbeque-Salat mit Schwarzbier marinierten Lammfleischspießen

    Hauptgericht, mit Fleisch
    • 40 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Eisbergsalat mit Pesto-Ofen-Kartoffeln -

    Eisbergsalat mit Pesto-Ofen-Kartoffeln

    Hauptgericht
    • 40-50 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Superfood Salat in der gebackenen Süßkartoffel mit jungem Grünkohl -

    Superfood Salat in der gebackenen Süßkartoffel mit jungem Grünkohl

    Hauptgericht, vegetarisch
    • 70
    • fortgeschritten
    • 2
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  • Foto - Fatousch -

    Fatousch

    vegetarisch, Vorspeise
    • < 15 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Geeistes Kopfsalat-Süppchen mit feinen Kräutern -

    Geeistes Kopfsalat-Süppchen mit feinen Kräutern

    Vorspeise
    • < 15 Minuten
    • einfach
    • 4
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  • Foto - Saag aloo − Scharfer Gruß aus der indischen Küche -

    Saag aloo − Scharfer Gruß aus der indischen Küche

    vegetarisch
    • < 15 Minuten
    • einfach
    • 2
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  • Foto - Superfood-Bruschetta mit jungem Grünkohl, Aubergine und Tahin -

    Superfood-Bruschetta mit jungem Grünkohl, Aubergine und Tahin

    Aperitif, vegetarisch
    • 45 Minuten
    • einfach
    • 2
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